تبلیغات
شکرگزاری،سلامت روح و جسم - برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
شکرگزاری_سلامت روح و جسم

| زکات علم نشر آن است

شکرگزاری شکرگزاری
قرآن آنلاین
آموزش اقسام نمازها
ادعیه و زیارت نامه ها
آشپزی به سبک شکرگزاری
 تازه های فرهنگ و معارف



 تازه های پزشکی


  •    بررسی 3 نوع شایع درد در ناحیه شکم
  •    برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!
  •    ارتباط عجیب ما بین کم‌خونی و ابتلا به آلزایمر
  •    توصیه‌های عصرانه‌ای مهم برای روزهای گرم و سرد سال

 تازه های روان شناسی



 تازه های دندان پزشکی



  آمار

مطالب درج شده تا به این لحظه: عنوان
جدیدترین به روز رسانی:

 پراکندگی جغرافیایی

Free counters!
نرم
سامانه

شکرگزاری

برای تقویت قدرت بینایی خود، این نکات را هرگز فراموش نکنید!


 نویسنده: میلاد عابدینی   انتشار: جمعه 8 اسفند 1393، 18:21

پزشکی| سلامت چشم|


در ابتدا بد نیست بدانید جهت تقویت بینایی رژیم غذایی مملو از آنتی‌ اکسیدان و ویتامین‌ ها اثرات قابل توجهی را از خود بر جای خواهد گذاشت.
به گزارش شکرگزاری آقای دکتر محمد کی‌پور متخصص اپتومتریست در این باره اذعان دارد:
تقویت بینایی که مبنای تغذیه دارد، عموما رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدآن ها و ویتامین‌های ضروری در آن نقش تعیین‌کننده‌ ای ایفا می ‌کند.

این اپتومتریست در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد :
اصلاح سبک زندگی از طریق تنظیم الگوهای خواب، تصحیح شیوه‌های مطالعه و استفاده از ابزارهای الکترونیکی نظیر رایانه، تبلت، پرهیز از قرار گرفتن در برابر تابش نور مستقیم خورشید با کمک گرفتن از ابزارهای تصحیح عیوب انکساری و عینک‌ های آفتابی استاندارد (400uv) که از چشم  انسان در مقابل اشعه فرابنفش محافظت می کند در کنار به کارگیری عادات بینایی مطلوب از راهکارهای تقویت بینایی می ‌باشند.

وی در ادامه خاطر نشان نمود:
پرهیز  از مالش چشم‌ ها و در بسیاری از موارد معاینات منظم که به تشخیص و معالجه به هنگام ناهنجاری‌ ها یاری می ‌رساند هم از راهکارهای تقویت بینایی می ‌باشند.

دکتر کی پور در خاتمه ی این گفتگو یادآور شد:
در هنگام معاینات توصیه ‌هایی جهت حفاظت از سوی درمانگرها گفته می شود. در اطفال تا قبل از سنین دبستان معاینات چشم از ضرورت اساسی برخوردار است و به تشخیص و معالجه عارضه ‌های اساسی همچون تنبلی چشم و عارضه‌‌ های مادرزادی که می ‌توانند به کاهش دائمی بینایی منجر شوند کمک می کند.






 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


نرم
سامانه
  جدیدترین مطالب
 همیاری
تنها با یک کلیک شکرگزاری را در گوگل محبوب نمایید


  گشایش
هم اکنون چند صلوات را برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) می فرستید؟










  اشتراک مطالب
جهت دریافت روزانه مطالب آدرس پست الکترونیکی خود را وارد نمایید

Delivered by FeedBurner




ویزیت رایگان_درمان رایگان بیماری ها
  دوستان
  تبلیغات
جدیدترین اخبار